Adatvédelem és cookie-k Az újszerű és élménygazdag böngészés biztosítása érdekében cookie-kat használunk. Az Elfogadom gombra kattintva Ön engedélyezi a cookie-k használatát a weboldalon. Elfogadom.

Elalvás segítése és alvásminőség javítása

Az NSF (National Sleep Foundation) hivatalos állásfoglalása szerint a tizenévesek alvásigénye napi 9 óra, a felnőtteké 7-9 óra. Mind a mennyiségi, mind a minőségi alvásmegvonás rontja a szellemi- és fizikai teljesítőképességet az élet minőséget, és hosszabb távon súlyos fiziológiai elváltozásokhoz vezet. Az alváshiány következtében súlyos emocionális, kognitív, tanulási és motoros zavarok lépnek fel, felborul a szervezet hormonális egyensúlya, fokozódik a zsírraktározás. A kapcsolódó kutatások adatai szerint csupán egyheti részleges alvás megvonás után a vizsgált személyeknél romló szellemi és fizikai teljesítményt, jelentős nappali aluszékonyságot regisztráltak, emellett az alanyok szervezetében jelentős mértékben emelkedtek a gyulladást jelző markerek szintje.

 Az alvászavarok gyakorisága a kor előrehaladtával jelentősen növekszik. A szintetikus altatók mellett, azonban rendelkezésünkre áll néhány olyan természetes és mellékhatás mentes hatóanyag, melye segítheti az álomba merülést és javítja az alvás minőségét: 
 

  • Az alvás szabályozásában főszereplő szervezet által is termelt melatonin és GABA (gamma-amino-vajsav).
  • A szerotonin és a melatonin termelés előnyagaként szolgáló L-triptofán.
  • Az alvás szabályozásában kritikus nyomelemek, így egy ZMA formula.
  • Az alvás minőségének javításában és az elalvás támogatásában bizonyítottan hatékony növényi kivonatok.
Rendezés:
Gyártó: Twinlab
Kiszerelés: 30 kapszula
3.387 Ft 3.208 Ft
Gyártó: Optimum Nutrition
Kiszerelés: 100 tabletta
975 Ft 924 Ft
Kiszerelés: 60 kapszula
2.830 Ft 2.681 Ft
Kiszerelés: 200 gr
10.417 Ft 9.869 Ft
Gyártó: MusclePharm
Kiszerelés: 311 gr
8.232 Ft 7.798 Ft
Gyártó: MusclePharm
Kiszerelés: 168 gr
5.350 Ft 5.068 Ft
Masterpass

Kosár
0 árucikk
Top termékek
18.075 Ft 17.124 Ft
5.710 Ft 5.409 Ft
11.640 Ft 11.027 Ft
10.240 Ft 9.701 Ft
7.560 Ft 7.162 Ft
1.363 Ft 1.292 Ft
Kapcsolat/szallitas
Elérhetőség:
Telefon: 0630/2199464
         (8:00-16:00)
Email:
aruhaz@nutritionplanet.hu

 

Facebook
Banner